7 důvodů, proč můžete v sociálních službách vyhořet
Může se to stát nepozorovaně. Že vyhořeli, to si někteří lidé uvědomí teprve když skončí doma na neschopence. A to je trochu pozdě. Jak se tomu dá...
Štítek: Spokojenost v práci
5 klíčů k opravdové spokojenosti v práci
Lidé nechodí do práce jenom kvůli výplatě. Ano, peníze jsou důležité, ale k opravdové spokojenosti v práci obvykle nestačí. Je potřeba něco víc. Následujících pět okruhů otázek zahrnuje pět...
Nejdůležitější otázka pro člověka v pomáhající profesi
Každý člověk, který ve své profesi pomáhá druhým lidem, by si měl položit jednu jednoduchou, ale naprosto klíčovou otázku: s čím potřebuji pomoci já? Poctivá odpověď...
Tři úlevné výdechy: rychlá technika proti stresu
Úlevný výdech je něco zcela přirozeného. Když jdeme v noci temným lesem a něco nás poleká, strneme a zadržíme dech. Když potom zjistíme, že to byl jen ježek...
Jste ve stresu? Zastavte se. Vnímejte sami sebe
Když jsme ve stresu, tak obvykle spěcháme. Nestíháme. Zrychlujeme. Přeskakujeme od jedné věci k druhé. Nebo děláme víc věcí najednou. A přitom myslíme ještě na něco úplně jiného, než právě...
Může být empatie nebezpečná?
Je pro vás důležitější, jak se cítí lidé okolo vás, než jak se cítíte vy sami? Když se blízký člověk cítí špatně, začnete se špatně...
O vztazích, hranicích, koních a lidech
Máte pocit, že někdo nerespektuje a překračuje vaše hranice? Stále znovu dělá něco, co se vám doopravdy nelíbí? Řešení takové situace může být nečekané. Mazák proti...
Jak zvládat negativní emoce v sociálních službách
Měli jste někdy klienta, který vás štval? Vytáčel vás? Cítili jste vůči němu odpor? Je zcela normální, že člověk pracující v sociálních službách občas podobné pocity...
Jak zvládnout inspekci v klidu a bez nervů
V zařízení proběhla inspekce. Lidé jsou z toho celí špatní. Zklamaní, naštvaní, otrávení. Od řadových pracovníků až po ředitele. Inspekce pro ně byla silně nepříjemným zážitkem, na který budou...
Jak být šťastný jako zebra
Zvířata netráví čas nekonečným přemýšlením o různých starostech, problémech a plánech do budoucna. Naplno prožívají, co se právě děje. A užívají si to. Jestli se chcete cítit spokojeněji a zažívat...
